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手や足のしびれの改善・予防法 手や足のしびれは、血流の悪さや筋肉が硬くなってしまっていることが原因の可能性があります。 つまり、 血行促進や筋肉の柔軟性を高めることを意識する ことが大切です。 運動やストレッチを行う 運動やストレッチを行うと、全身の血行が促進されます。 手がしびれるのはなぜ？ もしかして、病気の前兆？ しびれたときに、すぐに病院を受診すべき症状を、お医者さんに聞きました。 「手がしびれる原因は何？」 「病院は何科を受診すればいいの？」 といった疑問にもお答えします。 監修者 かつしかキュアクリニック 院長 永澤 守先生 経歴ズキンッと手が痛い！そんな腱鞘炎の治し方は？？ ぎっくり腰の治し方に疑問はありませんか？？ 急に襲ってきたぎっくり腰！その対処法とは？？ ぎっくり腰になったらどんな症状が出るの？？ ぎっくり腰に効果的な治療とは？ 手のしびれについて 相模大野駅前タワー整形外科 リウマチ科 手の痺れ 治し方